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按摩技师解说不健康洗昆明桑拿会让人变傻

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蟋蟀的帅 发表于 2019-7-10 09:08:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
蟋蟀的帅
2019-7-10 09:08:33 29 0 看全部
       洗桑拿是一件多么令人愉快的事情啊!但是如果洗完之后你变傻了,你还会觉得愉快吗?研究发现,桑拿浴之后,人会在短暂的几天内变得迟钝。这是为什么呢?

  偏爱昆明桑拿浴的人士要注意了,桑拿浴很舒适,但可能会有负面影响。德国一医学杂志日前报道说,桑拿浴能使IQ值暂时降低,并且“变傻”可持续数日。

  这一结论是德国埃朗根-纽伦堡大学研究人员对12名学生测试后得出的。

  研究人员发现,桑拿浴后,这些学生的IQ值普遍下降了10到15点。然后他们把这些学生分成两组,让其中一组补充水份。结果表明,喝过水的学生IQ值比那些口干舌燥者恢复得要快。

  试验还显示,这些学生IQ值几天后才恢复到以前的水平。

     洗浴桑拿急救常识

  1?外伤止血法

  如果是毛细血管破裂,血液断续像水珠样流出,不久会自然凝固止血,只要注意勿受污染即可。如果是静脉血管破裂时,血液流出缓慢,呈紫红色;如果是动脉血管破裂,血液急射喷出,呈鲜红色,不及时处理会有生命危险。遇到这种意外情况时,在未得到医生治疗前,及时采取适当急救措施,一般可改善病情,减轻患者的痛苦,预防并发感染,甚至可能挽救生命。止血的方法可根据情况及条件,采取以下办法:

  (1)一般止血法。用于小伤口出血。用生理盐水冲洗局部,涂上消炎药,局部用消毒纱布包扎(也可采用创口贴直接包扎)。

  (2)指压止血法。用拇指压住出血的部位,以断血流。压迫时间不宜过长。

  (3)加垫绷扎止血法。此法是用纱布、棉花等做成软垫,放在伤口上,再加绷带包扎,以增加压力,达到止血的目的。

  (4)使用止血带法。止血带是一种特制的止血带子。临时用带子紧紧缠绕在肢体上,强压血管,中断血流的强度。这种方法患者会感觉到痛苦,时间太久,肢体会有坏死的危险。所以只有大血管破伤出血,用其他方法无效时才能用此方法。紧缠止血带时,要铺垫一些纱布、手巾等,以免勒伤皮肤。每隔1小时放松一次,不能过久。

  此外,使流血部位抬高,可降低出血部位的血压,也能帮助止血。但时间不能太久,以免皮肤坏死。

  2?食物中毒

  主要是吃了含有细菌毒素以及有毒物质的食品引起的。发病很快,病人有头痛、发烧、胃肠发闷、恶心呕吐、腹泻、腹痛等症状。

  处理方法:来势凶猛的,要立即送医院治疗。临时急救,让病人卧床休息,多灌凉开水、肥皂水或温盐水,并想办法让其呕吐。腹痛的可热敷,要注意保持温暖,不要让患者昏睡。如吐泻厉害时,可服用氯霉素等药物。

    3?休克处理

  所谓休克是指病人有效循环血量不足,引起组织和器官微循环系统不良,于短时间内出现意识模糊、全身无力、额出冷汗、体温下降、面色苍白、四肢发冷、瞳孔放大、脉搏微弱、呼吸浅快、大小便失禁、失去知觉等一系列全身循环衰竭症状。如不及时救治,有生命危险。休克的起因不一,要按具体情况处理。一般处理方法如下:

  (1)因出血引起的,要设法迅速止血。

  (2)极度疼痛刺激神经引起的,要设法止痛或给以止痛药物,减少疼痛。

  (3)因寒冷导致休克的,需注意保温。要让患者安静休息,尽量减少搬动,禁止惊吵。

  (4)因神经受到冲击发生休克的患者,使其安睡一些时候,对患者有很大的帮助。睡时一般应头低脚高。脚部可高出头部约30厘米,以免发生贫血。
研究称 洗桑拿会让人变傻

  此外,根据情况对患者给以精神上的安慰,喝些热茶,嗅芳香氨醑或注射强心针,施行人工呼吸等进行抢救。

  (5)脑贫血休克。因身体衰弱、精神紧张、过度疲劳、饥饿、恐惧等发生头昏、眼花、恶心、呕吐、出现冷汗、脸色苍白而突然昏倒。

  处理方法:迅速地让患者头低脚高地睡,头要偏向一侧,以免舌头阻塞呼吸。头上敷热毛巾,嗅芳香氨醑,必要时要打强心针。

  (6)脑溢血休克。面色泛红,口角流涎,呼吸发出鼾声,有时两眼瞳孔大小不一,突然昏厥。

  处理方法:这种情况比较严重,要迅速使病人头高脚低地睡,不要翻动病人,注意保温,头偏向一侧,头上敷冷毛巾,可能时,把脚浸到热水里泡,立刻找医生治疗。注意不能用兴奋刺激药物。

  (7)中暑休克。一般先感疲乏、头痛、头昏、呼吸急促、突然昏倒。如果不及时处理,可进一步发生体温升高、四肢抽筋、呕吐、脉搏微弱,有生命危险。

  处理方法:轻者将患者移至阴凉处,解开衣服,饮凉盐水,用毛巾冷敷头部及擦洗身体即可恢复。有高烧时,用物理降温,用凉水擦浴,并同时用降温药水氯丙嗪25~50毫克肌肉注射,或服十滴水。昏迷时,用氨水给患者嗅,或施人工呼吸法使其醒过来。

  (8)心脏病患者休克。一般表现为疲乏无力、胸闷、呼吸困难、头晕、突然昏倒等。

  处理方法:暂时不要急于搀扶去医院,而应让病人稍*或平仰在松软的座椅上或床上。将保健盒内的急救药,如:苏冰滴、速效救心丸或苏盒丸、益心丸等含服于口内,并让其休息。同时,立即请急救站的医生前来诊治。

     洗桑拿浴的注意事项

  泡完温泉之后,水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收,如果马上进行桑拿的话,有益的物质就很容易随着汗液排出。同时,泡完温泉之后,身体本来就有一些疲倦了,立即去蒸桑拿,极有可能造成晕倒、缺氧等危险的情况。
研究称 洗桑拿会让人变傻

  “焗桑拿”是在一间密闭的小木屋里,被热气腾腾的蒸汽包围,人被焗蒸得大汗淋漓。“桑拿浴”温度一般是45-50℃,在热蒸汽里熏蒸7-8分钟,再出去用凉水淋浴2-3分钟,这样反复2-3次,总时间控制在20分钟。这种冷热交替的洗浴方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉弹性。由于温度较高,人体大量出汗,一次桑拿浴人体失水大约300-700毫升,体重减少1.3%。人体暴露在湿热蒸汽里,基础代谢增高,消耗能量增大,对心脏也是一个很好的锻炼。

  不过“焗桑拿”切勿温差太大造成身体不适。焗桑拿比泡温泉的禁忌症更多,高血压、低血压、糖尿病、心脏病、贫血患者等都不适宜。

  通过以下几点,在洗桑拿浴过程中可进行自我监督,以防发生意外:

  1、心跳超过120次/分钟,就应立即停止焗桑拿。

  2、出现头晕、恶心、心慌等不适症状要立即停止。

  3、身体较差的人焗桑拿最好有人陪伴。

     蒸桑拿 糖尿病患者的雷区

  桑拿浴时,人处于湿热空气的蒸腾中,可起到活血通络的效果,但对于血糖不稳定的糖尿病患者来说,蒸桑拿的这些好处反倒变成了危险。

  因为桑拿房里温度高,导致血管舒张,容易出汗,甚至可能造成脱水,引起糖尿病人的血糖变化。而注射了胰岛素的糖尿病人,如果蒸桑拿,会使胰岛素吸收加快,出现低血糖反应。

  另外,蒸桑拿的浴室通风不好,浴室内的二氧化碳浓度增加,比一般居室要高出2~5倍。在过浓的二氧化碳环境中,一般人不会受到太大伤害,但糖尿病人却容易出现一些不适反应,如浴后头痛、恶心、心慌等,就是我们常说的“晕浴”。

  需要注意的是,即使血糖控制较好,可以适当蒸桑拿,也不宜蒸的时间过长,并注意多补充水分,稍感不适,就应立即从桑拿房中出来。

  结语:洗桑拿要控制好时间哦!如果真的感觉到自己不舒服了,就不要再蒸了,以免中暑。
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