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按摩时如何避免危险的发生?如何健康桑拿按摩?

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毒蛇花花 发表于 2019-9-7 07:00:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
毒蛇花花
2019-9-7 07:00:07 41 0 看全部
昆明桑拿按摩本身是一件能够保健养生的事情,而在今年的四月份,上海一名二十七岁小伙子郭某和同事去按摩店做按摩,前后不到二十四小时,身体健康的郭某竟因此丢了性命,虽然按摩店给予郭某父母一百多万的赔偿,但郭某的性命是无法挽回了。那么,我们在按摩的时候,该如何避开这些危险的发生?又该如何健康的做按摩呢?来吧各位,为了家人和自己的健康,这篇指南的内容您一定要看看!
操作方法

    01

    选择正规按摩院
    在不少澡堂里,多有搓澡的以及按摩的技师,客人洗完澡之后,花一点钱让其做个按摩推拿,感觉浑身非常的舒畅,就像刚刚咱们说的那件案例中的郭某,也是在澡堂找按摩师给按摩的。这些按摩师并没有多少人拥有按摩资质的,那么照这样的按摩师进行推拿或者按摩,只能说你是拿着自己的生命让人家“练手”呢,所以说,想要按摩,一定要去专业且正规的按摩院,找拥有按摩资质的按摩师按摩才可以。
    02

    按摩之前说明白自己的体质
    太多人一旦身体出现腰酸背痛,或者其他不舒服的时候,就会想到找个按摩院按摩一下,总觉得按摩这种方式,是赶走疾病和疲惫的“宝贝”。按摩确实能够帮助我们赶走身体某些疲惫,也能够达到保健与养生的效果,可是并不是所有人都适合做每一种按摩的,所以,在按摩之前,告诉按摩师你自己的身体体质问题,这样按摩师给你做按摩的时候,就会适当注意了。
    03

    切勿随意选择“过重”的按摩方式
    我们提到的上海小伙子郭某按摩之后死亡的真正原因,就是选择了按摩中的“掰脖”,结果导致郭某枢关节半脱位引发更多问题而死亡。所以说,在按摩期间,不要轻易选择那些过激的按摩手法,一旦技师操作不当,或者是自身身体素质不好的话,那么就有可能会引发一系列危险的发生。
    04

    患病人群切勿按摩
    按摩虽然有着保健养生功效,但是却不能够达到治病的效果,只能是根据某些病情,适当按摩能够起到一个辅助治疗的效果。所以说,按摩不是为了治病才进行的一件事,那么,身体患有某些疾病的人群就不可以做按摩,比如说心脑疾病患者,血液以及出血类疾病,癌症病人,以及身体虚弱者、孕妇儿童等等都不可以接受按摩,会加重病情且引发更大危险。
    05

    按摩时别睡觉注意身体反应
    在做按摩的时候,一定不能够睡觉,而是要注意自身的感觉,如果按摩过程中感觉身体越来越舒畅,且按摩的力度恰好,不会感觉到疼痛之类,那么可以继续,但如果按摩期间感觉胸口发闷、头晕恶心、心慌气短,或者是手脚无法自行控制,那么一定要及时的停止按摩,并快速的去医院进行检查与救治。
    06

    按摩力道应该循序渐进切勿操之过急
    在接受按摩的时候,按摩的力道一定要循序渐进,有些人会在家里按摩,让家里人帮着按摩一下腰部或者是颈部、肩部,如果力道小了,就会觉得“没效果”,而一旦力道过大,严重者可能会造成瘫痪甚至丧失生命的后果,比如踩背、掰脖这些按摩方式,一旦力道掌握不好,后果真的难以预料!
    07

    做好相关检查后才可接受某些按摩
    作者老家有一邻居,因为有腰脱疾病,导致无法进行体力劳动, 家里人找到当地被传得神乎其神的老头,说是吊起来进行按摩几次就能够完全治愈这种疾病。结果病人被吊起来进行按摩之后,整个人处于瘫痪状态了。所以说,如果身体有某些疾病是可以通过按摩得到缓解的话,先去医院做检查,确诊疾病之后,再听从医生的建议,在医院进行正确的按摩才可以。
    08

    注意按摩频率切勿过频
    有些人经过按摩之后,觉得要不算了腿不疼了,总觉得按摩就像是一副神药一般,让自己一下子变得神清气爽身轻如燕了,于是今天按摩完了,明天再去接着做按摩。这种行为,就像是生病的人吃了一副药特别管用之后,开始把这种药当饭吃一个道理。所以说,及时你感觉按摩之后真的很舒服,也要控制好按摩的次数,切莫过频接受任何按摩。

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