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保健按摩技师介绍-按摩5个穴位等于吃补药

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蟋蟀的帅 发表于 2019-9-3 11:26:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
蟋蟀的帅
2019-9-3 11:26:47 113 0 看全部
        针灸、桑拿按摩无副效果,疗效显著,所以越来越多的人挑选这种手段来看病。经常按摩以下5个常用的穴道,成效可比美服用某些药物,起到很好的保健效果。穴道按摩方法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较大的刺激,具体来说可以用屈曲的指关节顶穴道。
        足三里,在外膝眼向下量4横指处,因能医治腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体健壮要穴。按摩足三里有补中气的效果,用补法,能健脾养胃、补中益气,相似党参、白术、山药、红枣等药的成效;用泻法,有消食导滞、和胃通肠的效果,相似山楂、大黄等药的成效。
        三阴交,在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由所以肝、脾、
        肾三YJ交会处的穴而得名。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是医治与血有关病证的要穴。用补法,有健脾、补血、摄血的效果,相似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的成效;用泻法,有活血化淤的效果,相似于归尾、桃仁、红花等药的成效。
        神门,在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走收支的大门。用补法,有宁心安神、补心气的效果,相似于酸枣仁、柏子仁的成效;用泻法,可清心、开窍,相似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的成效。
        关元,坐落脐下四指处,是任脉的穴道,坐落人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。《类经图翼》说:“此穴乃男人藏精,女子蓄血之处……”能医治“诸虚百损”。用补法,有补肾阳的效果,相似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的成效。此穴多用来医治虚损性质的疾病,泻法较少运用。
        气海,坐落脐下两指处,是任脉的穴道,为诸气之海,有大补元气的效果。用补法,可大补元气,相似人参、黄芪等药的成效;用泻法则有行气、理气的效果,相似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的成效。
        需求留意的是,上述穴道在临床中很常用,人们在挑选它们进行保健时,所用到的仅仅其很多效果中的一二,假如要用来医治疾病,还需求去专科就诊。
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