如何提高身体免疫力 这些方法让你身体倍儿棒

 2019-04-14  养生保健  169 人阅读

坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。......

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长寿的秘诀 健康的心理和身体一样重要

 2019-04-12  养生保健  196 人阅读

大家都知道生老病死是人之常情,但很多人处于对人世的眷恋或者有着未完成的心愿想要活的更加长久。很多养生学家对百岁老人做过研究,得出的结论大致相同。......

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12岁少年玩手机致颈椎退化!想逆转记住这5个动

 2019-04-12  养生保健  77 人阅读

近年来,科技的发展和移动通讯技术的普及给人们的生活带来了翻天覆地的变化。但手机的广泛使用似乎是把双刃剑,它给生活带来巨大便利的同时,长期低头使用手机...

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大麦茶饮用禁忌?大麦茶的功效与作用

 2019-04-12  养生保健  178 人阅读

大麦茶是开胃非常好的饮品,大麦茶的功效与作用是很高的,但是也有禁忌,下面昆明桑拿网小编告诉大家一些和大麦茶的禁忌和做法,快去看看。......

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这么吃桂圆不上火,还能补血补心!

 2019-04-01  养生保健  137 人阅读

桂圆属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”因此,食用这类水果时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便...

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春食野菜的诱惑 有诱惑也有陷阱

 2019-04-01  养生保健  81 人阅读

这次拎着一袋野菜来咨询的是我两位同事。中午在周边散步时,她们采了蒲公英与荠菜,但是两人采的模样不太一样,谁都认为自己是采对的,所以拿来叫我判断。......

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10道养生的菜谱,春季养生可以尝试

 2019-04-01  养生保健  109 人阅读

春季万物复苏、生气勃勃,同时也是阳气生发的季节。每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么?......

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以后这种蔬菜根再别乱扔掉了 用它泡水喝效果惊

 2019-04-01  养生保健  91 人阅读

在我们日常生活中,蔬菜是我们每天的必须要食用的。蔬菜的种类分为:根茎类,叶菜类,菌藻类,荚豆类以及瓜茄类五种。......

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